DOCE PARES ESKRIMA

Edzések

Helyszín:

1135 Budapest Béke utca 21-29. III. em. (bejárat a Fáy utca felől)

 

Edzések:

Hétfő:

17:30 - 18:30 Xo Training

18:30 - 20:00 ESKRIMA

20:00 - 21:00 Késharc

Szerda:

17:30 - 18:30 Xo Training 

18:30 - 20:00 ESKRIMA

20:00 - 21:00 Filippino boksz

Legújabb videóink


Botharc - Fülöp-szigeteki birkózás / Dumog

Youtube csatorna

Tekintsd meg a többi videónkat is youtube csatornánkon:

 

 

Az egy - egy elleni küzdelemben az esetek több mint 85%-a a földön ér véget, ezért a Doce Pares tanulói is elsajátítják a földre vitelt ill. földharc során használt technikákat. A földharc a legjobb erőnléti és állóképesség fejlesztő gyakorlatok közé tartozik. A dumog nem csak pusztakezes gyakorlatokat tartalmaz, hanem fegyverrel való dobásokat, gáncsokat, fegyveres földharc technikákat is.

Fülöp-szigeteki birkózás

 

Fülöp-szigeteki birkózás

 
 
 
Megosztom