DOCE PARES ESKRIMA

Edzések

Helyszín:

1135 Budapest Béke utca 21-29. III. em. (bejárat a Fáy utca felől)

 

Edzések:

Hétfő:

17:30 - 18:30 Xo Training

18:30 - 20:00 ESKRIMA

20:00 - 21:00 Késharc

Szerda:

17:30 - 18:30 Xo Training 

18:30 - 20:00 ESKRIMA

20:00 - 21:00 Filippino boksz

Legújabb videóink


Botharc - Önvédelem / Selfdefence

Youtube csatorna

Tekintsd meg a többi videónkat is youtube csatornánkon:

 

 

Önvédelmi szituációnak nevezzük azokat a váratlan helyzeteket, mely helytől, időtől, személy(ek)től  és támadás irányától, fajtájától függően erős stresszhelyzetnek teszi ki az embert.

 

Önvédelemre a következő esetekben lehet szükség:

  • közvetlen támadás elhárítása,
  • megelőző szerep az agresszív magatartású személy megfékezésére,
  • segítségadás (3. személy védelmében),
  • verekedők szétválasztásánál,
  • menekülő támadó elfogásánál.

Önvédelem

A Doce Pares Eskrimának van egy általános önvédelmi tanmenete, mely a következőket tartalmazza:

 

  • általános önvédelmi szituációk: fojtások, átkarolások, ruha-, karfogások, rúgások ellen védekezés, több támadó ellen védekezés, stb.,
  • női önvédelem: nők speciális helyzetekben,
  • önvédelem fegyver ellen: ide érthető a bot, baseballütő, kés, lőfegyverek (pisztoly, puska),
  • önvédelem biztonsági emberek számára: speciális szituációk, testőri feladatok, célszemélyek elfogása, objektum és személy védelem,
  • katonai és rendőrségi önvédelem: terror elhárítás, célszemély bekerítés, elfogás, csoportos szervezett akció végrehajtása.

 

 

Önvédelem

 
 
Megosztom